摘要：
牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，患者的皮肤会出现红斑、鳞屑和强烈的瘙痒。目前，虽然有许多药物可以有效缓解症状，但是这些药物副作用较大，所以越来越多的人开始倾向于采用自
牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，患者的皮肤会出现红斑、鳞屑和强烈的瘙痒。目前，虽然有许多药物可以有效缓解症状，但是这些药物副作用较大，所以越来越多的人开始倾向于采用自然疗法来治疗牛皮癣。
自然疗法治疗牛皮癣主要包括改变饮食结构、进行体育锻炼、采取生活习惯调整、使用中药等方法。其中重点是改变饮食结构，因为食物是很容易调节人体免疫系统的。在饮食方面，可以选择低盐、低脂肪、多维生素的食物，例如鲜蔬果、全麦面包、坚果等食物。尽可能地少摄取动物性食品，不喝酒、咖啡和吸烟。
除此之外，还有一些具体措施可供选择：芦荟内服或者外用，在牛皮癣病发初期，每天早晚各服用两片，持续服用3-6个月，可以减轻红肿、瘙痒等症状；在晚上睡觉前，使用中药药浴或者泡脚，可调节皮肤局部血液循环，改善牛皮癣患者的睡眠质量。针灸、推拿也是比较有效的治疗方法。
需要注意的是，自然疗法虽然无副效应，但是需要长时间坚持才能起到较好的效果。尤其是在治疗牛皮癣的过程中，患者还需要注意注意不吃油炸食品、甜食、不喝饮料，以及应保持充足的休息和睡眠，避免大量精神上的压力等。
总的来说，牛皮癣病是一种需要长期治疗和控制的疾病，自然疗法治疗只是一个辅助性治疗方法，患者需要对此有长期的心态准备。同时，在选择治疗方案时应根据自身情况和医生建议进行选择，不能只凭感受。
